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[st-kaiwa1]感情を通して色んなことを学ぶことができます[/st-kaiwa1]

[st-kaiwa1]感情が混乱したら一度立ち止まりハイヤーセルフに問いかけてください[/st-kaiwa1]

混乱した感情に心を乱されないでください

宇宙全体のエネルギーレベルをくらべると
地球のエネルギーはいまだに
多くの混乱が感じられます。

地球のエネルギーの波が
暴力の創造というものを
いまだに失っていないからです。

高い次元ではエネルギーの波が
とても静かで穏やかで
スムーズです。

あなたが地球にうまれてきた意味は
この静かで穏やかなエネルギーの波を
地球にもたらし
物質と精神を進化させる
為でもあるでしょう。

それはあなたが戦争や争いを望まず
平和を願っていることからでも
わかります。

自分の感情の中に
混乱を感じる時はありませんか？

感情に混乱を感じて
感情に心を乱されると
ハイヤーセルフと繋がる事はできません。

感情のバランスが崩れると
ハイヤーセルフのメッセージを
受け取ることができません。

いつも穏やかで平和を感じている
バランスのとれた状態を
想像してください。
心地よく有意義な人生を
送れると思います。

[st-myblock id=”7408″]

感情とは生きるために必要なもの！感情を通して色々な事を経験します

感情を通してあなたは色んな事を経験し
学んでいきます。

あなたの感情は
あなたが望む人生を実現するための
原動力となります。

感情があるがゆえに
あなたは自分が望む人生を
手に入れることができます。

感情があるがゆえに
それを簡単に実現することができます。

何かを想像し実現するためには
そのことについての
感情を持つことが大切ですが
否定的な感情や不安定な感情ではなく
穏やかで安定した感情の状態で
想像することが必要です。

ハイヤーセルフのメッセージに耳を傾けてください

ハイヤーセルフと繋がるということは
そのメッセージに耳を傾け
行動することが必要です。

心を穏やかにして安定した感情のとき
そのメッセージを聞き、行動したとき
あなたの人生は
スムーズに進んでいくと思います。

しかし、ハイヤーセルフの
メッセージを聞かず行動したときは
障害にであったり困難になるでしょう。

そのせいで感情が乱され
激しい感情が沸き上がり
ますますハイヤーセルフから遠ざかり
ますますあなたの人生は困難になり
感情も激しく混乱するでしょう。

楽しく人生を送り成長するためには
自分のハートからくるメッセージに
耳を傾け行動することが必要です。

[st-myblock id=”7408″]

混乱した感情を感じたら、心を静かにしてハイヤーセルフに問いかけてください

心を静かにして
あなたの感情を感じてください。

今何か悩んでいることはありますか？

人生を生きていくうえで
何か障害や困難に感じる事はありますか？

それらの事が順調に進むために
ハイヤーセルフに質問し
その答えに耳を傾けてください。

あなたに否定的な感情があり
混乱しているときは
ハイヤーセルフのメッセージを
聞いたほうがいいという暗示です。

自分のハイヤーセルフに問いかけ
そのメッセージに耳を傾け行動したら
今の障害や困難な状況を変えていけます。

あなたが否定的な感情を感じたり
混乱した感情を感じたら
一度立ち止まり
「この感情はわたしに
何を教えてくれているのか」
「これからどう行動
しなければならないのか」
とハイヤーセルフに問いかけてください。

どんな小さな感情も見逃さないで
感じてください。

その感情が
自分に何を教えてくれるのか考え
ハイヤーセルフに聞いてください。

キリスト、釈迦、神や仏
アセンデットマスターたちも
感情を無くしたわけではありません。

わたしたちは感情を通して
色々な事を経験し成長していきます。

その度に感情を乱されたり
混乱することもありますが
アセッテンドマスターたちは
何が起こっても穏やかで
平和で調和のとれた感情でいます。

彼らは自分のハイヤーセルフに問いかけ
そのメッセージに
耳を傾けているからです。

あなたも成長し感情を
コントロールできるようになったとしても
一瞬の怒りや、戸惑い苛立ちを
感じる時があるかもしれません。

ですがそのとき
ハイヤーセルフのメッセージを
聞くことができるならば
それらの感情を一瞬で処理し
解放する事ができるようになります。

ハイヤーセルフと繋がる瞑想
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[st-kaiwa1]私たちは２つの大きな感情を持っています[/st-kaiwa1]

[st-kaiwa1]生まれ持った感情と経験を通して学んだ感情があります[/st-kaiwa1]

あなたは2つ大きな感情を持っています

あなたの中には
多くの感情という
エネルギーが流れています。

１つは
あなたが生まれたときから
持っている感情です。

あなたはこの感情とともに
成長してきたことでしょう。

この生まれ持った感情は
人それぞれ違います。

楽天主義の人もいれば
平穏、安心、幸福感を
持っている人もいます。

悲観的な人もいれば
焦燥感、傲慢、絶望感を
持っている人もいるかもしれません。

愛をえらんだり
孤独をえらんだり
優越感をえらんだり
劣等感を選んだりする人も
いるでしょう。

リラックスして
自分の主となる感情は
何か考えてみてください。
感じてください。

あなたはいつも
不安を感じて生きていますか？

心配しながら
緊張しながら生きていますか？

不幸を感じて生きていますか？

それとも楽天的に
楽しく過ごしていますか？

気楽に幸福を感じながら
楽しく生きていますか？

自分が一番強く持っている
感じている感情は何ですか？

もしそれが今思いつかなくても
生まれ持った感情があることを
認めてください。

生まれ持った感情とは別に
あなたは
今まで生きてきた人生から
経験として学んだ
いくつかの感情を持っています。

あなたの感情は
生まれ持った感情と
経験から学んだ感情で作られています。

あなたが頻繁に感じる感情はなんですか？

[st-myblock id=”7408″]

あなたは感情を通して経験し、学び成長しています

あなたのハイヤーセルフは
あなたの感情を選んで
その感情なしでは
経験できない体験をさせてくれます。

あなたは感情を通して
世の中を見ています。

幸福を感じる時は
幸福な感情で
不幸な時は
不幸な感情を感じて
怒っている時は
怒りの感情で
あなたは世に中を見ています。

色々な感情を体験することは
新しいメガネをかけて
見るようなもので

それぞれの感情は
それぞれの世界を
見せてくれ体験させてくれます。

あなたが生まれ持った感情や
その他の感情を持つということは
それがあなたを最高に
成長させてくれるからです。

感情は人によって感じ方のレベルが違います

激しい感情を好む人もいれば
穏やかな感情を持つ人もいます。

とてつもない苦しみの感情
激しい愛情
叫びたくなるような喜びなど
幅が広い感情を選んだ人もいれば

ほどほどな喜び
ほどほどな悲しみ
ほどほどの苦しみなど
振れ幅が狭い感情を
持っている人もいます。

人間は喜びと悲しみ
幸福と不幸
愛情と憎しみという
正反対の感情の世界を持っています。

何かを肯定的に感じる時もあれば
否定的に感じる時もあります。

一番いい状態は
常に穏やかで平和を感じている
平静な感情です。

そのためには
自分の感情を
ハイヤーセルフと調和させ
バランスを取ることを
見つける事から
始めてください。

日常の生活の中で
あなたは多くの感情を
感じながら生活していますが
それらの感情は
長い時間は続きません。

今日１日の生活の中で感じた感情を
思いだして下さい。

いくつの感情を思いだせましたか？
少なくとも2つから3つ以上の
感情を感じたと思います。

感情は動いています。

自分の感情を感じても
その感情を自分の中にとどめず
流れるようにしてください。

一つの感情を感じても
その感情をとどめたり
いつまでも引きずったりしないで下さい。

その感情が
あなたに何を教えてくれているのか
がわかったら
その感情を手放してください。

あなたが感情をみだされて
冷静でないと思えたら
それはハイヤーセルフの導きから
離れていると思って下さい。

[st-myblock id=”7408″]

どんな感情を大切にするかは人それぞれです

人によっては
激しい激情や
混乱した感情を
感じている時に
生きがいを感じて
活き活きとする人もいます。

穏やかな感情の時は
充実感を感じないと思う人もいます。

恋愛関係に例をとってみると
彼女（彼氏）との関係が
穏やかで平和の状態になると
情熱を感じられず
愛が無くなってしまったんではないのか？
と感じられるカップルもいます。

激しいケンカをしたあとに
仲直りをすることに
愛情を感じたりとか。

ですがそれは
激しい感情と
本当の愛を混同しています。

自分の人生に
ドラマチックなことがないと
相手に愛を感じられないと
感じる人もいます。

その人たちは激しい感情を愛し
それを感じたいがために
ドラマチックな現実を生み出します。

あなたはどう思いますか。

想像してください
自分が穏やかで平和で
静かな感情でいて
相手を愛していることを
考えてください。

どんな感じがしますか。
どんなイメージが浮かびますか？
自分のドラマを
手放す用意ができましたか。

もしできたなら
自分にハートに次のように
言ってください。
「私は平和な感情を選びます」と。

[st-myblock id=”7408″]

他の人たちをありのまま受け入れてください

あなたの混乱した
激しい感情はどこからきますか？

もしそれが、あなたの
人間関係からくるのであれば
その人たちをありのまま
受け入れてください。

その人たちが
あなたの望むようになることを
待っていませんか？

彼らが変わったら
彼らを愛せるようになると
思っていませんか？

それらをやめてください。

できるならば
彼らが
あなた望むようになるまで
待つのではなく

彼らが今のままでいることを
心から認めてください。

そのままでいられるように
彼らを応援してください。

そう思えることで
あなたは人間関係の
勝者になれます。

あなたが彼らにこうなって欲しい
という執着を手放したとき
彼らは変わります。

あなたに協力的になり
いまより愛のある付き合い方が
出来るでしょう。

あなたの周りの
誰かの振る舞い方や
あなたに対する態度で
失望しているのならば

彼らがそのように振る舞うのは
私のせいではないと思うのではなく
「私のせいで彼らはそんな振る舞いを
するのではないだろうか？」
「私は彼らがやっていることを
何か責めているのではないか？」
「彼らをありのまま
受け入れているだろうか」
「彼らを愛しているだろうか？」
と自分に尋ねてください。

自分の振る舞い、態度、言葉が
どのように彼らに
影響を与えているのかがわかれば
そこからあなたが望むような
新しい人間関係を
創造し築いていけるでしょう。

[st-myblock id=”7408″]

誰かがあなたを傷つけてもハートを閉じないで下さい

あなたは傷つくことで
自分を守ろうとしていませんか？

ハートを閉ざし
二度と自分が傷つかないように
なろうと思っていませんか？

ですがこれからは
誰かがあなたを傷つけたり
動揺させたとしても
それを、自分を守る機会ととらえずに
その人を愛する機会なのだと
とらえてください。

傷ついたあなた自身の感情
ハートに愛を送ってください。

「彼らがなぜあなたを傷つけるのか」
という答えは

彼ら自身が
「自分が傷つけられるかもしれない」
という恐れの感情からくるのです。

あなたを傷つけようとしてるのではなく
自分が傷つくかもしれない
という恐れているからなのです。

あなたが愛する
一番身近な人たちも
そのように行動してくる人も
いるかもしれませ。

もしあなたの愛する人が
あなたを動揺させ
感情を乱してきたとしたら
心を落ちつかせ

「なぜ私はこのような感情を
感じるのだろうか、なぜこんな反応を
しているのだろうか」

「私は彼から何を学ぼうとしているのか
この感情から何を
学ばなければならないのか」と
ハートを開き
ハイヤーセルフに問いかけてください。

[st-kaiwa1]成長するということは自分を分析することです[/st-kaiwa1]

[st-kaiwa1]人があなたの感情を乱してきたらその感情と向き合って下さい[/st-kaiwa1]

人があなたの感情を乱しても、感情に心を乱されず向き合って下さい

誰かのせいであなたが不快な感情や
不愉快な感情になったとしても
それをその人のせいにしないで下さい。

誰かのせいであなたが怒りを感じても
あなたを怒らせた人を責めるのではなく
その怒りの感情と向き合って
なぜ怒っているのか
なぜ今怒りの感情を感じているのかを
感情と対話して学んでいく方が
あなたの波動を上げてくれます。

あなたが幸福になりたいと思うとき
誰かが自分を幸福にしてくれるまで
ずーと待っていますか？

他の人があなたを幸福にしてくれるまで
ずーと待っていますか？

自分の幸福を誰かに頼るのは
自分の人生を他人に
委ねるということです。

あなたが何かを感じて
行動を起こすことを
他人に決定させるということです。

あなたが自分の感情を感じるのは
あなたの選択です。

それがわかったら
自分の感情を穏やかに保つことが
できるでしょう。

あなたは自分の素晴らしい感情を
他人に委ねることはありません。

あなたの感情と
そこから生まれるエネルギーを
自分の人生が価値ある方向へ
進むように使ってください。

スピリチュアル的に
成長するということは
自分のことを今よりももっと理解し
レベルの高い意識で行動する能力を
育てることです。

人生に起こるあらゆる出来事は
あなたの本質について教えてくれます。

今あなたの人生に困難があり
感情が乱されていても
そのせいで自分を責めないで下さい。

それを自分自身を見つめて
自分自身をしる機会だと
とらえてください。　

[st-myblock id=”7408″]

あなたはもう感情をコントロールできます　

あなたはもう感情を
コントロールできるレベルに
達しています。

以前はあなたを混乱させたり
動揺させるようなことも
今はそれを通過させることが
できるようになったからです。

混乱した感情をいつもまでも
抱えることなく
それと対話し学んだあとに
速やかに通過させることが
できるようになっているからです。

誰かがあなたを嫌な気分にさせたりしても
昔のあなたはそのせいで
何日も嫌な気分をしていたかも
しれませんが

今のあなたは
それを受け流すことが
できるようになっています。

あなたを害したのは
彼らの問題であって
自分の問題ではないと思い
混乱した感情を
穏やかな感情に
すぐ戻せるでしょう。

今はそう思えなくても
やがてそういうレベルになれます。

「彼らはそのままで
ありのままのなのだから
彼らの感情や行動を直接
受け取らないようにしよう
彼らが否定的な感情を取るのは
彼らが私の愛をもっと
必要としているからだ」
ということがわかるようになって
来るでしょう。

あなたの感情がまわりに影響を与えます

スピリチュアル的に成長すればするほど
あなたの感情は周りの人に
影響を与えるようになります。

それはあなたが近くにいなくても
起こります。

脳の神経細胞であるミラーニューロンは
相手の脳の状態を真似したり
他人の脳と繋がれることが
証明されています。

脳のミラーニューロンによって
他人に影響を与えたり
与えられることもあります。

スピリチュアル的に言えば
テレパシー能力に似てる部分もあります。

あなたも
イライラしている人の近くにいると
この人イライラしてるとか
怒っている人の近くにいると
怒りのエネルギー感情を
感じたことがあると思います。

ましてスピリチュアルの能力が高くなり
波動が上がり
生命エネルギーや
テレパシー能力も
強くなっているので
あなたがまわりに与える影響は
強くなっていきます。

ですからあなたは怒りや
混乱した感情を発信するのではなく
平和で穏やかな感情を流して
周りに良い影響を与えるように
しなくてはいけません。

[st-myblock id=”7408″]

感情を感じて向き合ってその感情を愛してください

あなたが混乱した感情や
乱れた感情を感じているのならば
自分が心地よいと思うことを
何でもしてください。

好きな音楽を聴いたり
お風呂や温泉につかったり
読書をしたり
自分の今やりたい事を
迷わずしてください。

もし欲しいものがあったら
買ってあげてください。

自分を愛することに
時間を使ってください。

小さいことから自分を大切にして
愛することをしてあげてください。

自分に感情が湧き上がるたびに
その感情を愛してください。

その感情から何を学んでいるのかを
考えてください。

[st-myblock id=”7408″]

感情を感じてそれから学んでください

あなたが今危機を感じるのは
自分のハイヤーセルフを
新しい方法で知るということを
学んでいるのです。

そのためにあなたは危機を
作り出しているのです。

感情を感じたとき
それを徹底的に感じて学び
経験してください。

そうすることにより
その感情を解放することができます。

いまの自分の感情を感じてください。

それはどこで感じていますか？
ハートで感じていますか？
頭で感じていますか？
お腹で感じていますか？
それはどんな色をしていますか？

いま感じている感情から
無理に離れようとしないで下さい。

ただその感情を感じるままで
いてください。

それができたら
最も激しい感情を感じても
その感情と対話し感じ学び
愛することで
速やかに過ぎ去っていきます。

誰かのせいでその激しい感情が
起こっていると考えるのではなく
ただその感情に集中して
心を落ち着けゆっくりと
深呼吸しながら
身体が光で満たされていることを
想像してください。　

徹底的に感情を感じてください。

そうすることでその感情を
解放できます。

その感情を解放できたら
その感情から何を学んだ考えてください。

[st-myblock id=”7408″]

感情を静めるためには

感情を静めるには
音楽や瞑想などがあります。

音楽は音と感情の両方が振動して
共鳴とリズムをもっているからです。
クラッシックや
静かで美しい音楽をかけると
感情が静まって落ち着いてきたり
リラックスしてきたりすると思います。

瞑想して心を静めることも
感情を落ち着けることができます。

思考が感情を引き出すことがあります。
静かな思考は静かな感情を引き出します。

また運動や食事や食べ物でも
感情を静めることができます。

ジョギング、散歩、水泳、筋トレ
サイクリング・ヨガなどの
運動をする事でも
感情体を静めることができるので
エネルギーがスムーズに流れるようになり
心を穏やかにして心を静め
思考を高い波動へと
上げることができます。

その思考の中で
あなたは
不安ではなく平和を選び
不幸ではなく幸福を選び
憎しみではなく愛を選ぶことができます。

ハイヤーセルフの声に
耳を傾けてください。
それを素直に聞いてください。

その導きに従うことで
あなたの人生はスムーズになります。

今よりも楽しく苦労せず
喜びと愛に満ちて
人生を過ごしていけます。

感情を静めることを学ぶと
地球次元の混乱した感情に
影響を受ける事はなくなります。

ハイヤーセルフの穏やかで
調和のとれたスムーズな波動を感じ
その波動と共に成長できます。

[st-kaiwa1]ハイヤーセルフとは自分のルーツです[/st-kaiwa1]

[st-kaiwa1]あなたの過去も地球に生まれてきた理由もすべて知っています[/st-kaiwa1]

[st-kaiwa1]ハイヤーセルフと繋がりメッセージを受け取ることで素晴らしい人生を送れると思います[/st-kaiwa1]

ハイヤーセルフとは
あなた自身です

ハイヤーセルフとは
あなた自身の魂の源泉であり
あなたがこの宇宙に存在してから
常に一緒で共に成長をつづけています。

ハイヤーセルフは
あなたが地球に生まれてきた理由も
過去生も未来もすべて知っています。
なぜ未来も知っているかというと
あなたはハイヤーセルフと繋がることで
自分の望む未来を実現できるからです。

仏教にも「願兼於業」
と言う教えがあります。
法華経の中で釈迦が説いていますが
簡単にいうと
わたしたちは願って望んで
今の場所(地球)に
生まれてきたと言う意味です。

[st-myblock id=”7408″]

ハイヤーセルフの生命力

ハイヤーセルフ肉体を持っていませんが
ダイナミックで
常に成長している生命力の意識です

その存在は多次元的意識であり
高い次元に存在しています。

あなたが日常生活している意識は
あなたの肉体次元の
ハイヤーセルフの１つの次元です。

ハイヤーセルフと繋がっていることで
あなたは愛に満ち溢れ
愛情深く、平和を望み
周りの人たちと
調和する生活を送れるようになりたいと
思うでしょう。

ハイヤーセルフは
平和で穏やかで光の力で
あなたが人生をより良く送れるように
導いています。

あなたが
ハイヤーセルフのメッセージに耳を傾け
行動することは
あなたがもうすでに
ハイヤーセルフとして
行動しているといえるでしょう。

ハイヤーセルフは
なぜあなたが
地球に生まれてきたのか
何を学ぶために
地球に生まれてきたのかを
知っています。

あなたの魂
あなた自身が
ハイヤーセルフであるので
あなたの過去生で学んできた
全ての知識や経験も知っています。

ハイヤーセルフに限界はありません。
あなたが霊的成長し波動をあげ
ハイヤーセルフの高い次元の波動を
自分の中に取り入れられるようになると
ハイヤーセルフはあなたを癒し
もっと進化させてくれるでしょう。

ハイヤーセルフのメッセージを受け取る

ハイヤーセルフは
テレパシー能力を使って
あなたにメッセージを送ってきます。

それはあなたの直感や
感情を通じて送ってきます。

また時には他人や
読んでいる本、テレビ、新聞、映画
ラジオ、YouTubeなど
あなたにメッセージを送る
あらゆるものを通して
やってくる場合もあります。

シンクロニシティを起こしてきたり
不思議な偶然を装って
コミュニケーションを
してくることもあります。

ハイヤーセルフとの
繋がりが強くなるにつれて
サイキック能力も強くなり
霊視＝クレアボヤンス
霊聴＝クレアオーディエンス
霊感＝クレアセンシェンス
霊知＝クレアコグニザンス
の能力も身に付けるので
あなたはそのような経験を
頻繁にするでしょう。

[st-myblock id=”7408″]

あなたはいつもハイヤーセルフです

あなたはハイヤーセルフとつながることで
急速にスピリチュアル的成長をします。

ハイヤーセルフと繋がる瞑想をすることで
ハイヤーセルフと対話し
アドバイスを受け取ることから
始めても良いでしょう。

スピリチュアルに目覚めたあなたが
これからすることは
自分のハイヤーセルフとなることです。

あなたはもうハイヤーセルフの感情
思考、知恵を感じています。

これからはどんどん
ハイヤーセルフ近づき
ハイヤーセルフであることが
普通の状態になります。

それを不可能だとは思わないで下さい。
あなたはいつも
ハイヤーセルフでいることができます。

ハイヤーセルフは常に成長し
愛に満ち溢れ
知的で賢明で思いやりがあり
平和を望むあなた自身です。

あなたがハートを開き
ハイヤーセルフのメッセージに
耳を傾け行動している時
あなたはハイヤーセルフです。

光に働きかけ
光とともに価値ある行動をしたり
他の人の思考や意識を変えてあげたり
平和を祈り
平和な事を考えているときも
ハイヤーセルフです。

あなたは感情に乱されず
平和で穏やかな状態の時は
いつでも
ハイヤーセルフとつながっています。

それを疑わないで下さい。

ハイヤーセルフを感じて
ハイヤーセルフと繋がっていると
信じることで
ますますハイヤーセルフとの
繋がりを強くし
ハイヤーセルフとして
いることができます。

スピリチュアル的に成長すると
ハイヤーセルフとのつながりが
より深くなり、あなたの歩む人生の
ナビゲーション
船長になってくれるでしょう。

色々な道を教え
あなたの本質を教えてくれ
地球に生まれてきた意味を
教えてくれます。
生命とは何か？宇宙の神秘
宇宙の法則を教えてくれます。

一度にすべてを
教えてくれるわけではありませんが
あなたの成長のスピードにあわせて
導いてくれます。

スピリチュアルに興味を持ち
スピリチュアル的成長の
1歩を踏み出したあなたは
成長する喜びを知っていると思います。

それは自分自身が
ハイヤーセルフになる
成長と冒険の旅の始まりです。

ハイヤーセルフと繋がる瞑想
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アカシックレコードを見るための瞑想
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光と繋がる瞑想！光を放射する癒しの瞑想! 
[st-card myclass=”” id=”797″ label=”” pc_height=”” name=”” bgcolor=”” color=”” webicon=”” readmore=”on” thumbnail=”on” type=””]

ハイヤーセルフからくる、幸せの導きを受け取ってください

あなたのハイヤーセルフは
いつもあなたをより高い幸福へと
導いています。

ハイヤーセルフはあなたを愛し
あなたに最高で最良の人生を
送ってもらいたいと願っています。

小さな子供やペットを可愛がるとき
どんな気持ちがしますか。
ペットや子供たちは見返りを気にせず
素直にあなたの愛を受け入れています。

あなたも、与えることで
気分良く感じて、成長していきます。

あなたのハイヤーセルフも同じです。
想像以上のあらゆる最良で最高のものを
あなたに与えたいと思っているのです。

あなたはそれを無条件に
受け入れるだけでいいのです。

ハイヤーセルフが与えるすべてを受け取ってください。幸福を受け取ることに迷うことはありません。

あなたは
ハイヤーセルフが与えてくれることの
2パーセントしか受け取っていません。

残りの98パーセントを
受け取ることを学んで
すべてを受け取ってください。

あなたは自分で受けとることに
制限をかけていませんか？
水道の蛇口を閉めて
水の量を少なくするように
調整していませんか？

ハートを開いて全てを
受け入れてください。

ハイヤーセルフが与えてくれるものは
遠慮しないですべて受け取ってください。

ハイヤーセルフが与えるものを
全て受け取っている自分を
想像してください。

ハイヤーセルフから多くの物を
受け取る能力を高めたら
あなたの人生は今より豊かになります。

今よりも愛のある人間関係を築き
今よりも豊かになり
素晴らしい友人達に出会い
素晴らしい人生を送って行けるでしょう。

ハイヤーセルフからの贈り物に
ハートを閉ざさないで
遠慮しないで受け取ってください。

ハートを開いて全て受け取ってください。
あなたが
今よりも幸せな人生を送ることは
当たり前のことで、そのために
何かを犠牲にしたりする必要は
ありません。

何かに遠慮する必要はありません。

宇宙は完璧で平等で
美しく調和がとれています。

あなたが豊かな人生を送るのは
宇宙の法則からしても、自然なことです。

幸福を受け取ることを自分に許してください

「許す」という法則はとても重要です。

自分が欲しいものを
自分に許す方法を学べば
自分の人生にもっと多くのよいものを
もたらすことができます。

好きな食べ物を食べ
よい友人たちに囲まれ
他の人からの尊敬や応援を受け
多くの創造的なアイデアを実現できます。

あなたは、いつも簡単に
そして、努力なく
躊躇せずそれを手に入れることが
できるようになります。

ハイヤーセルフから来る
全ての贈り物を
受け取ることを許してください。

躊躇したり、遠慮しないで
全て受け取ってください。

人生を振り返って
ここの部分は許せて
これは今の自分には無理で
もっと努力をしてからでないといけないと
ブレーキをかけて
受け取ることを拒否していませんか？
受けると事を許す事ができたら
自分の人生をもっと素晴らしいものに
することができます。

愛について意中の人に
愛されるように願うよりも
もっといろんな形の愛を多く求め
それが自分にやってくることを
許してください。

それは、友人、職場の人、子供たちから
見知らぬ人からも
やってくるかもしれませんが
あなた自身の人生に
いろんな方法で愛が来ることを許せば
あなたが望む人からも
深く愛されるようになります。

何かを達成したり
手に入れるために
努力したり、苦労しなくてはならないと
考えたりする前に
ハイヤーセルフが、与えるものは
すべて受け取ることを

自分にやってくるあらゆる良いことを
受け取ることを自分に許してください。
遠慮しないでください。

今よりも幸せになることを
許してください。

ハイヤーセルフが
それを与えてくれるという事は
あなたがそれを受け取る準備が
できているということです。

自分をもっと愛してください。
許してください。

心を静かにして、思い浮かべてください。
何を自分に許しますか？。
何を受け取ることを許しますか？

愛ですか？
お金ですか？
良い友人ですか？
職場の人間関係ですか？
住み心地の良い家ですか？
それら全てを受け取ることを
自分に許してください。

毎晩それを受け取った時
自分の人生がどんなに豊かになり
充実したものになるか想像して
それらを受け取るとことを
自分に許してください。

それを受け取った自分自身に
感謝してください。

ハイヤーセルフからの贈り物を受け取ること許すことで、スピリチュアル能力は高まります。

スピリチュアル的に成長する事で
より多くの良い事が
あなたにやってきます。

ただし、あなたにそれを受け入れる
能力があるかどうかです。

その能力とは
受け入れる事を許すだけです。

幸せになることを許すだけです。

あなたがそれを受け取ることによって
あなたのスピリチュアル的能力は
ますます成長し
今よりももっと簡単に
幸せになることができるようになります。

あなたによい出来事が続いても
不安にならないでください。
もっともっと私の人生は
良くなると思ってください。

あなたの人生がうまくいきすぎても
疑問を持たないでくたさい。

こんな良いことばかり
いつまでも続くわけがない
などと考えないでください。

もしそんな事を考えたり
思っているなら
今すぐそんな事を考えるのを
止めてください。

今よりも自分の人生が良くなる事を想像し
さらによくなるイメージを
もってください。

自分の思考が
自分の現実を創っていきます。

自分の思考に制限をかけないでください。

もし制限をかけているなら
気を付けてください。
「自分は幸せになれないとか
あれを手に入れるのは無理だ」
とかネガティブな思考が起きてきたら
注意してください。

無意識でネガティブな思考が起こるのは
良くないことです。

ある人が職場でこれからやる仕事が
とても大変で苦労するだろうと思い
同僚達にこの仕事がとても大変で苦労する
と話していて
とても気が重かったそうですが
夜、寝る前に閃きがあり
その仕事がとてもスムーズに進み
苦労なく順調に進むイメージを
想像することを始めました。

いざ仕事が始まると
本当にスムーズで苦労なく順調に
終わることができました。

あなたは自分の人生で何か困難に感じたり
苦労するだろうと思っていることは
ないですか？
あるのであれば
それが簡単でスムーズにいくと
想像してください。

あなたの現実はあなたが作り出します。
あなたの想像が
あなたの現実を創造します。
ですから
最高の結果を想像してください。

あなたは
穏やかで平和で幸せな人生を
送ることができます。

自分の人生に困難があったり
とても苦労したりする問題を
選ばなくてもいいのです。

自分の人生にある心配や
困難に思える事を手放してください。

自分の思考から
「これを上手くやろうとしている」
という思考から
「私はこれをうまくやっている」
という思考に切り替えてください。

[st-kaiwa1]ハイヤーセルフと
引き寄せの法則とは

ハイヤーセルフとつながって
幸福を受けとる能力を
高めてください[/st-kaiwa1]

 

あなたに起きたことはすべてあなたのためになります

あなたの人生に起こるすべてのことは
あなたを成長させるために起こります。

あなたが今よりも愛にあふれ
強く聡明に人生を送れるようになるために
経験しているのです。

あなたに起こっているすべてのことは
あなたが今よりも幸せになる為に
必要な経験です。

あなたの為にならない感情や
執着することで苦しむことから
解放されるために
それらを手放すために
起こる状況もあります。

それらのすべてを
ハイヤーセルフは知っています。

あなたが乗り越えられない困難は
絶対に起こりません。

あなたはハイヤーセルフに愛され
守られており
あなたのハイヤーセルフはいつも
あなたの為に働いていることを
知っていてください。

宇宙は完全な法則で動いています

心の中で
「宇宙は完全です。
自分に起こっているすべてのこと
自分が行動するすべてのことは完全です」
と自分に言い聞かせて下さい。

スピリチュアル的に成長することで
物事が起こる原因が
よくわかるようになり
自分に起こっている事の理由が
よくわかるようになります。

過去を振り返った時
あの時なぜこんなことが起こったのかと
疑問に思っていたことが
その出来事のおかげで
自分が成長し
新しい人生を送れたことが
理解できるようになります。

たとえ今それがわからないとしても
あなたの身の回りに起こることはすべて
あなたが今よりも幸福になるために
起こっていることを信じてください。

何が起きても宇宙は完璧で
完全であることを疑わないで下さい。

自分が望むことが起きていないとしても
今よりも必ず良い方向へと進み
よい出来事が起こることを
疑わないで下さい。

あなたのハイヤーセルフを
疑わないで下さい。
あなたの希望通りの出来事が起こるように
ハイヤーセルフに強制しないで下さい。

あなたのハイヤーセルフは
あなたの成長に合わせて
あなたに良い出来事を与えてくれます。

あなたの人格と思考は
１つの結果が出るように計画を立て
それに向かって行動をするようにします。

あなたの人格と思考は
あなたの人生の運転手で
ナビゲーションになろうとします。
人生に目標を設定することは
必要な事ですが
あなたの人格と思考に
人生の運転を全て任せないで下さい。

あなたのハイヤーセルフは完全なやり方で
的確な時期にあなたが望むことの本質を
実現してくれます。
それを信じてください。

あなたの人生の
本当の運転手でナビゲーションは
あなたのハイヤーセルフです。
あなたのハイヤーセルフはあなたをいつも
的確な状況に導いています。

あなたの思考や知識で考えて
すべてをうまくやろうとすると
たくさんの労力と
エネルギーを必要とします。

全てのことに気を配り
完璧に計画することをやめて下さい。

全て上手くいくように緊張し
注意を払い続ける必要はありません。

ハイヤーセルフと意識を合わせ
ハイヤーセルフからくるメッセージに
従って行動し高次の意志の流れに
任せていればいいのです。

そうすることで
あなたが想像するよりも
物事はスムーズに進みます。

人からの贈り物はハートを開いて受け取ってください

人に何か良いことをしてあげたら
それは何倍にもなって
あなたに帰ってきます。

愛、平和、笑顔
心地よい気持ちにしてあげてください
心地の良いエネルギーを与えることで
自分の人生にたくさんの良いことを
許すことができるようになります。

他の人がもっと愛を望むなら
今よりもたくさんの愛を与えて下さい。
それは必ず自分に戻ってきます。

あなたは人からの愛や
思いやりや良いことを
ハートを開いて受け取っていますか？

人があなたを愛することを
許してください。
その人が望むすべての方法でその愛を
受け取ってください。

人は自分が受け取りたい方法で
あなたに愛を与えてきますが
それはあなたがこころよく思う方法では
ないかもしれません。

それらを許してハートを開いて
受け取ることを学んでください。

よくあるパターンですが
A子さんは
旦那さんに毎晩家にいて欲しい
それが愛情だと思っていました。
旦那さんが
家に居てくれないことが増えると
もう自分を愛していないのだと
考えてしまいます。

旦那さんは
仕事が忙しく遅くなることが
A子さんに対して
愛情がなくなったわけでもないのに
A子さんがそう考えてしまうことに
戸惑ってしまいました。

旦那さんが遅くまで働くのは
二人の将来の経済的安定と
堅実に人生を送れるために
必要なためであり
それがA子さんに対する愛情でした。

A子さんは旦那さんのその思いを
ハートを開いて受け取ることで
それが旦那さんの愛情表現だと
認めることができるようになりました。

旦那さんは間違いなくA子さんを
愛していることが確信できました。

その愛情表現が自分と違うだけだと
理解し気が付いたのです。

ハート開いて受け取ることを
自分に許して学んでください。
自分が想像するよりももっと良いものを
持つことも許して受け取ってください。

友人があなたに１億円上げたいと
言ってきたらあなたはそれを
受け入れるでしょうか。
それともその裏に何かの条件があるんでは
と考え躊躇しますか。

この友人は無限の財力を持ち
あなたを無条件に愛しているので
あなたに１億円あげたいだけで
何の条件も見返りも求めていません。
それではあなたは疑いますか？
素直に受け取りますか？

ハイヤーセルフからの贈り物も素直に受け取ってください

あなたのハイヤーセルフも
その友人と同じです。

無限の富や知恵や知識を持っていて
あなたがハートを開いて受け取るものは
全てを与えようとしている
友人だと思って下さい。

愛、お金、平和、スピリチュアル的成長
全てを与えようとして
あなたがそれらをハートを開いて
受け入れる事を待っています。

あなたは自分が幸福な時に
罪悪感を感じることはありませんか？
良いことが続くとき
幸せな状態が続くとき
こんなにいいことばかりで良いのかなとか
こんなに幸せで良いのかな
とか思っていませんか？

もうそんなことは考えないで下さい。

幸せでいることに
今よりももっと幸せになることに
罪悪感を感じることをやめて下さい。

自分が欲しいあらゆるものを受け取り
自分の人生が順調に進むように
幸せが続くように
ハートを開いて受け取ってください。

人と比べてあなたが幸せだとしても
罪悪感を感じないで下さい。

あなたがその人たちの幸せを
奪っているわけではないからです。

その人たちのハイヤーセルフも
その人たちに幸せを与えたいと思って
送っているからです。

人それぞれにハイヤーセルフがおり
無限の豊かさを持ち
それらを与えようとしています。

そのことを信じて下さい。

ハイヤーセルフたちは
人々がそれを求め
それを受け取る許可がくるのを
待っているだけなのです。

あなたはハイヤーセルフが与えてくれる
すべての事を受け取ることを
自分自身に許せばいいだけです。

周りの人たちがありのままでいることを許してください

これからあなたが
やらなければならない事は
周りの人たちをありのまま受け入れる事を
学んでください。

好きとか嫌いとかの感情も
あると思いますが
それらすべてを
ありのまま受け入れて下さい。

それと同じように
あなた自身のことも
ありのままの自分を受け入れて下さい。

あなたが人生で出会ったすべてに人
これから出会うすべての人が
ありのまま
そのままでいることを許して下さい。

それができたら
あなたはあなた自身をありのままに愛し
受け入れる事ができるようになり
あなたの波動も上がっていきます。

それと同時に良いことを
人生の自分に引き寄せます。

他人を変えることはできないように
変えることができない物事は
受け入れ愛することを学び
それらの中に良いものを探してください。

明日のお休みに晴れてほしかったのに
1日中雨だとしても
その状況が自分に与えてくれた
何か良いことを見つけて下さい。

運が悪いのかなと考える前に
その状況から生まれた良い出来事に
感謝してください。

それがあなたのハイヤーセルフの
導きだからです。

あなたのハイヤーセルフは
あなたを成長させるために
あなたにこの経験させています。

今それが理解できないともしても
宇宙は完璧だということを思い出し
疑わないで下さい。

あなたのハイヤーセルフは
あなたを愛しています。
あなたが幸せになることを
あなたが満たされることを。
宇宙に存在するすべての愛をあなたに
与えたいと思っています。

ハイヤーセルフから何かを受け取るたびに
それに感謝し
それを持つことを自分に許してください。

小さい出来事小さい物事を
自分に受け入れ許すことができたら
より大きい幸福や良い出来事も
自分の人生に許すことができます。

受け取ることを許すことで
自分の人生は幸せで
もっと幸福になれるということを
疑わないで
ハートを開いて受け入れることで
あなたの波動は上がり
成長のスピードも上がり
あなたは
ハイヤーセルフとなることができます。

ハイヤーセルフとつながる瞑想
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[st-kaiwa1]昔の僧侶や修験者は
厳しい修行をして悟りを
開いたといわれます[/st-kaiwa1]

[st-kaiwa6]地球の次元が上がってきているいま、厳しい修行を積まなくても悟りを得ることはできます[/st-kaiwa6]

[st-kaiwa6]ハイヤーセルフとつながり、日常生活を送ることで誰でも悟りを得ることができますよ[/st-kaiwa6]

苦しい修行をしなくても悟りを得ることができます

悟りを得るため
何か特別なことを
しなければならないと
思っていませんか？

そんなことはありません。

あなたは今のままで悟りを
得ることができます。

心を穏やかにして
「悟りを得るまでにはどれくらいの時間がかかるだろう」
と自分自身にたずねてみてください。

どんな答えが返って来ましたか？

「厳しい修行をしたり
特別な能力を得るために
何度も生まれ変わらなければならない」
とか思っていませんか？

そんなことはありません。

今のままで悟りを得る事ができ
いつもハイヤーセルフ状態と
なることができます。

あなたの現実はあなたが
自分で作り出しています。

それを忘れないで下さい。

地球の波動が上がってきたので誰でも悟りを開けます

昔の人は
悟りを開く為に何度も生まれ変わったり
厳しい修行をしたり
一部の人しか悟りを開くことが
できませんでした。

人間の波動も低く
肉体レベルのエネルギーが
今よりも低く
地球のレベルも低かったからです。

悟りを開くための指導者の数も
少なっかったので
長い年月特別な修行をした人しか
悟りを得る事ができませんでした。

地球全体の不透明なエネルギーを突き破り
悟りを得るためには
厳しい修行を必要としました。

そのためごく一部の人しか
悟りを開くことができませんでした。

現在は
地球を通過するエネルギー
光の波で地球の波動が上がり
アセッテンドマスター達などの
高次元の意識のおかげで
たくさんの人が悟りを得られるよう
多くのチャンネルが開かれています。

そのために多くの人たちに
悟りを開くためのチャンスがあります。

悟りを得るために1番必要なことは
成長したいという思いが
強いか弱いかということです。

「私は現世で必ず悟りを得る」と
強く思うことです。
ただそれだけです。

成長することをやめないでください

私たちのハイヤーセルフは
常に成長しています。

常に新しいことを学び
探求し日々成長し
新しい自分を発見しています。

新しい次元を発見し、学び
新しい自分を覚醒していくこと
成長するということは
一生のうちで最も重要なことです。

成長には到達点はないからです。

高い次元の存在達
アセッテンドマスター 達も
今だに学ぶ事を続けています。

成長する事をやめると
生命エネルギーは縮小していきます。

成長を続けようと学び
覚醒していくとこで
喜びに満ちあふれた人生を送り
自分自身を
拡大していくことができます。

煩悩即菩提。悩みや欲望があるから成長して悟りを開けます

あなたは
何かを強く欲しがることは
いけないことだと教わったり
思ったりしていませんか？

人間は欲望があるから
悟りを得られる事もあります。

仏法にも「煩悩即菩提」
という教えがあります。

簡単にいうと
悩みや欲望があるから
悟りを開いて「仏になれる」
「成仏できる」という教えです。

釈迦も悟りを開いてからでも
どうやって世の中の衆生を
救って行けるか
死ぬ瞬間まで悩み考え
教えを説いていました。

悩みや欲があるから
自分の本質を知り
人間界や宇宙の法則の本質を知り
最終的には自分も人も
幸せにしていけます。

欲望も人生の目標の1つにです

物質的な欲望も
人生の目標1つのであり
それを叶えて満たされていくことで
成長していくこともあります。

家を建てたい
マンションを買いたい
車が欲しい
高価な物が欲しい
などの願いには
新しく変わりたい
成長したいと言う
思いがあるからです。

その思いを形にして
物質的な欲望を実現して
満たされていくうちに
それらが
自分をより高い目的
高い意識に成長させる物でないと
自分にとって価値がない物だと
わかるようになります。

それに気づくことで
あなたは今よりも
ハイヤーセルフとしていたい
強く思うことでしょう。

悟りを開いて成長したらどうなると思いますか？

悟りを得て成長したら
どうなると思いますか？

ハイヤーセルフにお願いして
スピリチュアル的に
霊的成長したら
どのような人生を送るのか
教えてもらってください。

見せてもらって下さい。

あなたは、いま、どのくらい
成長したいと思っていますか？

成長したらどうなるのか。

悟りを得て成長すると
自分の欲望などを
すべて放棄する事だと
思っていませんか？

そんな事を想像しないでください。

それよりも悟りを得て
成長を続ける事で
あなたの人生は喜びに満ちあふれ
平和で穏やかな感情で満たされます。

平和で穏やかな感情で
何をして、どんな行動をして
人生を送れば良いのかが明確になり
やりたいことをして
価値のある人生を送りながら
目的を達成していきます。

悟りを得ながら成長していき
ある段階までくると物欲や
欲望がは無くなってきます。

何か欲しいと思う気持ちが
なくなってきます。

ハイヤーセルフとなることを望み
その為に自分の欲望を利用してください。

欲望があるのは
あなたが成長したいという
思いがあるからです。

あなたが
ハイヤーセルフになりたいと
思うことも欲望の一つです。

スピリチュアル的に成長したいと
望むことも欲望です。

あなたの全ての領域で
成長したいと望んで下さい。

強く望めば望むほど
ハイヤーセルフの指針に従って
早く成長して悟りを得られます。

成長するためにハートを開いて柔軟思考を持ってください

あなたが
成長したいと思うならば
柔軟な思考と信念を持ち
ハートを開くことが大切です。

宇宙は完璧で
あなたを助けてくれることを
信じて下さい。

成長するには
努力が必要だとか
苦しくて辛い思いを
しなくてはいけないとか
長い時間が必要だとか
考えてはいけません。

今世で
ハイヤーセルフになるのは
無理だと思っていませんか？

その考えを放棄してください。

あなたは今のままで
ハイヤーセルフになれることを
肯定的に考え続けてください。

信じてください。

あなたは喜びながら
今すぐ成長することができます。

生きている間に悟りを得て
ハイヤーセルフとなることができます。

ハイヤーセルフとつながる瞑想
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[st-kaiwa1]ハイヤーセルフと繋がることで
日常生活送ることすべてが
成長との道となります[/st-kaiwa1]

[st-kaiwa1]厳しい修行をしたり
苦しんだりしなくても
成長して悟りを得られます[/st-kaiwa1]

 あなたの思考が現実を作りだします

何度も言いますが
あなたの思考が現実を作り出します。

成長するため苦労することが必要だと
考え信じているとその通りになります。

危機を作り出してしまいます。

成長することに否定的なイメージを
なくしてください。

楽しく、苦労しないで成長できる
道もあるからです。

苦労を自慢する人は間違っています

自分が苦労した話を
面白おかしく自慢して
楽しんでいる人がいます。

「苦労をしている自分」
「苦労を乗り越えた自分は」
すごいんだと。

だけど、考えてください。

何かをなしとげ達成するのは
簡単で楽しかったという考えに変えたら
人生はもっと楽しくなります。

スピリチュアル的に
霊的に成長するために
朝から晩まで頑張ったり
疲れる必要はありません。

苦労や障害を
乗り越えなくてもいいのです。

何かをしたとき、簡単にできすぎると
心配になる人がいます。

それを不安に思ったり
もの足りなく感じたり
思ったりしませんか？

あなたの波動が高くなると
人生はスムーズになっていきます。

苦労しないとやりがいがない。

大変な思いをしないと
達成感を感じないと思うことを
やめてください。

物事の達成感とは
自分の未来を無限に広げていき
無駄なエネルギーを使わないで
楽しみながら創造的に目的を
達成していけることにあります。

今ある課題があなたを成長させてくれます

いま、あなたの人生に
問題が起きていたり
障害があったら
その事が重要なことを
教えてくれていると気づいて下さい。

いまある困難な状況が
あなたの魂の深い部分を触発して
さらなる成長促している最中です。

その状況から楽しみながら
成長することができます。

ハイヤーセルフと繋がり
楽しみながら成長できる方法を
お願いしてください。

状況は今すぐ
変わらないかも知れませんが
ハイヤーセルフが楽しみながら
成長する状況を作り出してくれます。

今できることで身につくこともあります
「自分を愛すること」
「自分を肯定すること」
「穏やかな心でいること」
「集中力を増すこと」
などはあなたがそう思うだけで身につきます。

そうなりたいと思うだけで身につくこともあります。
「わたしは自分を愛しています」
「わたしはいま平和で穏やかです」
「愛する人に愛と光を送っています」
と自分に言ってください。

宣言する時は現在形で言ってください。

「私は幸せになるでしょう」
と言うと未来へ先送りすることになります。

「私は幸せです」と言うのです。

私たちの潜在意識は
本当ことと、本当だと思っていることの
区別ができないので
宣言することによって
プログラムを書き直して
その考えを現実として受け入れさせます。

そうすることによって
潜在意識は新しい現実を人生に作り出します。

スピリチュアル的成長は日常生活を送ることで成長できます

スピリチュアル的に成長するという事は
厳しい修行したり
１日中瞑想したりすることではありません。

「普段の日常生活を送り」
「仕事をしたり」
「健康に気を付けたり」
「家族を大事にしたり」
「自立した生活」
を送ることも大切なことです。

日常生活を普通に過ごし
人生を充実して過ごすことで
成長できます。

あなたは日常に起こったことや
自分が出会ったすべての人
困難な出来事から
色々なことを学ぶために
地球に生まれて
今ここにいるのです。

スピリチュアル的に成長する
と言うことは

「家族関係」「仕事」「人間関係」
「恋人」「プライベート」
のことなど全てのことで
人生がうまくいくことを学ぶ事です。

光を送って考えて、行動してください。

愛をもって考えて行動してください。

「全ての行動」「出来事」「経験」
を成長のチャンスと捉えて思索して
行動する時あなたはもう
ハイヤーセルフとなっています。

スピリチュアル的な成長を心がけていると
初めは時々意識したり
思い出したときに成長しようと
意識するだけかも知れません。

それを続けていくうちに
日常生活すべてが
成長する生活となっていきます。
「通勤で歩いている時」
「家事をしている時」
「趣味をしている時」
すべてをハイヤーセルフと繋がり
高い意識をもって行動できるようになります。

仏教の「行住坐臥」とハイヤーセルフ

仏教でも「行住坐臥」
という言葉があります。

日常生活全てが
「仏と共に仏の所作」で行うことで

日常生活すべてが「仏道修行」
となるという意味でもあります。

ハイヤーセルフと共にいるということを
意識することで
日常生活全てが成長するためにあります。

はじめはスピリチュアル成長を
感じられないかもしれません。

スピリチュアル的成長するときは
知らない間に成長します。

段階を経て成長するとは限らず
ある日突然閃きのように成長しているときもあります。

すべてのことでそうとは言えませんが
日常で思い出すたびに
「ハイヤーセルフと繋がること」
「成長しようと思うこと」で
スピリチュアル能力は少しずつ身についてきます。

「天啓を受け取ったり」
「デジャヴを体験したり」
「必要なことが閃いたり」
「テレパシーによる偶然と思われる出来事」
があったりしますが
それを偶然だと思わないで下さい。

スピリチュアルの能力に
目覚めてきたと認めてください。

能力を認めることで
そういう出来事を
もっと感じるられるようになります。

今の自分を認めて愛してください

今の自分を
現在の自分を愛してください。

成長してからの自分を認めようとか
この欠点がなおったら認めて愛するとか
そういう思いは捨ててください。

自分に厳しくしたからと言って
早く成長できるわけではありません。

今の自分を批判したり
理想的な自分だけを想像して
それと比べて自分を批判しないでください。

自分に厳しくしても
批判しても成長はできません。

成長するということは今の自分を
ありのままの自分を
愛することから始まります。

今の自分を認めて褒めてください。

自分の良いところを見つけて
認めて下さい。

褒めてください。

短所や悪い部分を見つけて
落ち込んでも意味がありません。

自分に厳しくしなくても成長はできます。

今の自分を認めて受け入れてください。

今は自分に起きている
すべてのことは意味があり
成長するために必要なことだと
認めて受け入れてください。